टेलुगूबीएफस

कैसे

इंसुलिन कैसे इंजेक्ट करें

जब आप इंसुलिन का इंजेक्शन लगा रहे हों, तो आपको त्वचा के ठीक नीचे वसायुक्त ऊतक में इंजेक्शन लगाने का लक्ष्य रखना चाहिए।

अगर आपको लगता है कि आप मांसपेशियों में इंजेक्शन लगा रहे हैं, तो आप अपनी तकनीक बदलना चाहेंगे या अपने जीपी से सलाह लेने के लिए कह सकते हैंछोटी सुई

नीचे दिए गए कदम इंसुलिन इंजेक्शन लगाने के लिए एक व्यापक गाइड हैं।

यदि आप अपनी तकनीक को बदलने की योजना बना रहे हैं, तो सलाह के लिए अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम, मधुमेह नर्स या सलाहकार से संपर्क करें।

इंसुलिन इंजेक्शन कैसे करें

सबसे पहले अपनी किट तैयार करें।

आपको चाहिये होगा:

  • एकइंसुलिन पेन
  • आवश्यक खुराक देने के लिए अंदर पर्याप्त इंसुलिन
  • एक नई कलम की सुई
  • इस्तेमाल की गई पेन सुइयों में जाने के लिए एक शार्प डिस्पोजल बॉक्स

सुनिश्चित करें कि आपकी किट हर समय उपलब्ध है और यदि संभव हो तो अपने परिवार को इसके स्थान के बारे में सूचित करें।

यदि आप हाइपो से पीड़ित हैं, तो यह आपके परिवार को शीघ्रता से कार्य करने की अनुमति देगा।

अपने इंसुलिन शॉट को इंजेक्ट करना

अपना इंसुलिन इंजेक्शन करने के लिए:

  • जहां भी संभव हो इंजेक्शन लगाने से पहले अपने हाथ साबुन और पानी से धोएं।
  • अपनी कलम पर एक नई सुई लगाएं।
  • पेन सुई के ढक्कन हटा दें।
  • पेन को सीधा पकड़ें और 'एयर शॉट' करें। इसके लिए कम से कम 2 यूनिट डायल करने और इंसुलिन के एक परीक्षण शॉट को बाहर निकालने के लिए प्लंजर को दबाने की आवश्यकता होती है। यह सुई से किसी भी बुलबुले को साफ करने में मदद करता है। यदि आपको एक स्थिर धारा नहीं मिलती है, तो एयर शॉट को तब तक दोहराएं जब तक कि आपको इंसुलिन की एक स्थिर धारा बाहर न आ जाए।
  • अपनी खुराक डायल करें।
  • इंजेक्शन लगाने के लिए एक नरम वसायुक्त क्षेत्र चुनें। जांघों के ऊपर, पेट, नितंब और ट्राइसेप्स (ट्राइसेप्स; ऊपरी बांह के ऊपर और पीछे, हमेशा बच्चों या पतले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं होते हैं)।
  • कुछ लोगों को आपके अंगूठे और उंगलियों के बीच वसायुक्त मांस की एक तह को थोड़ा ऊपर उठाने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप इस बारे में सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको ऐसा करने की आवश्यकता है या नहीं, तो अपनी स्वास्थ्य टीम से पूछें।
  • सुई अंदर डालें और पेन को स्थिर रखें।
  • खुराक को इंजेक्ट करने के लिए प्लंजर को अपेक्षाकृत धीरे-धीरे दबाएं।
  • खुराक को इंजेक्ट करने के बाद, इंसुलिन को वितरित करने में मदद करने के लिए सुई को 10 सेकंड के लिए अच्छे से दबाए रखें और किसी भी खुराक को बाहर निकलने से रोकें।
  • सुनिश्चित करें कि प्रयुक्त सुई बिन को एक शार्प बिन में जमा किया गया है।
प्रतिलिपि

इंजेक्शन लगाने के लिए, आपको एक इंसुलिन पे, खुराक के लिए पर्याप्त इंसुलिन, एक नई पेन सुई और कुछ रूई या एक ऊतक की आवश्यकता होगी।

डाउनलोड करेंमुफ़्त इंसुलिन अवधि चार्टआपके फोन, डेस्कटॉप या प्रिंटआउट के रूप में।
ईमेल पता:

इंसुलिन का इंजेक्शन लगाते समय दर्द से कैसे बचें

अधिकांश इंजेक्शन दर्दनाक नहीं होते हैं। नई सुई का उपयोग करने से दर्द की संभावना बहुत कम हो जाती है।

इंजेक्शन लगाते समय दर्द से बचने या कम करने में मदद करने के लिए कुछ युक्तियों में शामिल हैं:

  • हमेशा नई सुई का प्रयोग करें।
  • एक सुई का प्रयोग करें जो सही लंबाई है। आपकी स्वास्थ्य टीम आपको सलाह दे सकती है कि आप सुई की सही लंबाई का उपयोग कर रहे हैं या नहीं।
  • कमरे के तापमान पर इंसुलिन और एक सुई का प्रयोग करें।
  • इंजेक्शन लगाते समय सुई को जल्दी से अंदर धकेलें।
  • जब आप इंजेक्शन लगा रहे हों या सुई निकाल रहे हों तो सुई को न हिलाने की कोशिश करें।

इंजेक्शन और चोट लगना

आप इंजेक्शन लगाने के बाद थोड़ा सा खून रिसते हुए देख सकते हैं।

इसमें चिंता करने की कोई बात नहीं है, इसका सीधा सा मतलब है कि सुई एक छोटी रक्त वाहिका से गुजरी है।

यदि ऐसा होता है, तो आप अपनी त्वचा के नीचे के रक्त से उभरे हुए क्षेत्र को देख सकते हैं, लेकिन यह अगले कुछ घंटों में कम हो जाना चाहिए और कुछ दिनों के लिए आपको थोड़ी खरोंच के साथ छोड़ दिया जाएगा।

'ढीली' त्वचा से बचने के लिए अपनी इंजेक्शन साइटों को घुमाएं

यदि आप उन्हीं जगहों पर इंजेक्शन लगाते हैं तो आप पाएंगे कि आपका मांस सामान्य से कम लचीला हो गया है। इसे ढेलेदार त्वचा कहा जाता है और इसका अर्थ हैइंसुलिनभी अवशोषित नहीं होगा।

इंजेक्शन लगाने के लिए उस क्षेत्र का 'पसंदीदा हिस्सा' रखने से बचें क्योंकि इससे ढेलेदार त्वचा का खतरा बहुत बढ़ जाता है। यदि ऐसा है, तो हर बार एक नया स्थान चुनते हुए, आसपास के क्षेत्रों में इंजेक्शन लगाने का प्रयास करें।

मुख्य चार क्षेत्रों (पेट, नितंबों, बाहरी जांघों और ऊपरी बाहों) में से प्रत्येक को इंजेक्शन लगाने के लिए मांस का एक अच्छा क्षेत्र देना चाहिए। इंजेक्शन लगाने के लिए शरीर के विभिन्न क्षेत्रों का उपयोग करना हैइंसुलिन इंजेक्शन साइट रोटेशन

हालाँकि, आप पा सकते हैं कि आपके पास इंजेक्शन लगाने के लिए उस क्षेत्र का एक 'पसंदीदा हिस्सा' है। यदि ऐसा है, तो हर बार एक नया स्थान चुनते हुए, आसपास के क्षेत्रों में इंजेक्शन लगाने का प्रयास करें।

एक गैर-ढेलेदार क्षेत्र चुनने का एक तरीका त्वचा को पहले महसूस करना या निचोड़ना हैइंसुलिन इंजेक्शनयदि यह उतना कोमल नहीं लगता जितना हो सकता है, इंजेक्शन लगाने के लिए एक अलग स्थान चुनें।

ऊपर के लिए