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शिक्षा

मधुमेह शिक्षा

मधुमेह की शिक्षा अच्छे रक्त शर्करा नियंत्रण और दीर्घकालिक स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं से बचने का एक अनिवार्य हिस्सा है।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए, सफल मधुमेह प्रबंधन के लिए आवश्यक स्थिति-विशिष्ट जानकारी की एक बड़ी मात्रा है।

किस प्रकार की मधुमेह शिक्षा उपलब्ध है?

मधुमेह वाले लोगों को यह जानने की जरूरत है कि कुछ गलत होने पर क्या करना चाहिए, अपने आहार, व्यायाम, जीवनशैली, दवा या इंसुलिन को कैसे समायोजित करें।

DAFNE, DESMOND और X-PERT सहित, अब यूके में मधुमेह शिक्षा कार्यक्रमों की एक श्रृंखला मौजूद है। ये मधुमेह पाठ्यक्रम मधुमेह रोगियों को अपनी स्थिति को सफलतापूर्वक प्रबंधित करने के लिए सशक्त बनाने के लिए संरचित हैं।

आप किस मधुमेह पाठ्यक्रम में दाखिला लेते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको किस प्रकार का मधुमेह है, आपको हाल ही में कैसे निदान किया गया है, और आपका वर्तमान प्रबंधन दृष्टिकोण।

टाइप 1 मधुमेह और टाइप 2 मधुमेह के लिए बीस्पोक शिक्षा पाठ्यक्रम हैं,नव निदान मधुमेह रोगीऔर इंसुलिन पंप का उपयोग करने वाले।

प्रतिलिपि

जब लोग मधुमेह की शिक्षा के बारे में बात करते हैं तो यह आम तौर पर उन पाठ्यक्रमों को संदर्भित करता है जो मधुमेह वाले लोगों को उनकी स्थिति का प्रबंधन करने में मदद करते हैं।

टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के पाठ्यक्रम देश के अधिकांश हिस्सों में उपलब्ध होने चाहिए। टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए, पाठ्यक्रम कार्बोहाइड्रेट गिनती और इंसुलिन खुराक कौशल सिखाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये पाठ्यक्रम अक्सर गहन पाठ्यक्रम होते हैं जो आधे दिन और एक सप्ताह के बीच कहीं भी चल सकते हैं।

टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए, पाठ्यक्रम अक्सर स्थिति को समझने और जीवनशैली में बदलाव करने के तरीके पर आधारित होते हैं।

ये पाठ्यक्रम या तो एक दिन या कुछ हफ्तों की अवधि में सत्रों में चलाए जाते हैं। कुछ मामलों में, दोनों प्रकार के मधुमेह वाले लोगों के लिए मधुमेह पाठ्यक्रम चलाए जाएंगे और इसमें आमतौर पर कुछ हफ्तों में कई सत्र शामिल होंगे।

अपने डॉक्टर, मधुमेह विशेषज्ञ या मधुमेह नर्स से यह पता लगाने के लिए कहें कि कौन से पाठ्यक्रम उपलब्ध हो सकते हैं।

कुछ प्रसिद्ध मधुमेह पाठ्यक्रम हैं:

  • DAFNE पाठ्यक्रम - टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए
  • डेसमंड पाठ्यक्रम - टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए
  • XPERT पाठ्यक्रम - टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए

उपलब्ध पाठ्यक्रम अक्सर उपरोक्त प्रारूपों में से एक के समान होते हैं। टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए DAFNE शैली के पाठ्यक्रमों में आप सीखेंगे:

  • खाद्य पदार्थों की कार्बोहाइड्रेट मात्रा का आकलन कैसे करें या बारीकी से कैसे करें?
  • आपकी पृष्ठभूमि इंसुलिन सेट करने में आपकी सहायता करने के लिए नियम
  • आपके बोलस (भोजन के समय) की खुराक में आपकी मदद करने के लिए नियम
  • उच्च और निम्न रक्त शर्करा के स्तर को कैसे ठीक करें
  • व्यायाम के दौरान शुगर लेवल को कैसे मैनेज करें?
  • बीमारी के दौर से कैसे निपटें

डेसमंड के समान पाठ्यक्रमों में, आप सीख सकते हैं:

  • हम जो खाते हैं उस पर शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है
  • रक्त शर्करा परीक्षण मधुमेह को समझने में कैसे मदद कर सकता है
  • भोजन विकल्प बनाना
  • दिन में गतिविधि प्राप्त करना
  • दवा के बारे में सीखना

पाठ्यक्रमों के लाभों में से एक अन्य लोगों से मिलने का मौका है जो समान स्थिति में हैं और यह पता लगाते हैं कि वे मधुमेह से कैसे निपटते हैं। मधुमेह पाठ्यक्रमों पर प्रतिक्रिया आमतौर पर बहुत अच्छी होती है और पाठ्यक्रम प्रदाता अक्सर रोगी की प्रतिक्रिया को ध्यान में रखते हैं।

डाउनलोड करेंमुफ़्त HbA1c से mmol/L चार्टआपके फोन, डेस्कटॉप या प्रिंटआउट के रूप में।
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मैं संरचित मधुमेह शिक्षा में कैसे नामांकित हो सकता हूँ?

एनआईसीई अनुशंसा करता है कि प्रत्येक नए निदान किए गए मधुमेह रोगी को मधुमेह प्रशिक्षण प्राप्त करने का अवसर दिया जाना चाहिए, और अधिकांश रोगी इस बात से सहमत हैं कि उन्हें अपनी स्थिति का प्रबंधन करने के लिए सहायता की आवश्यकता है।

एनआईसीई की सिफारिशों के बावजूद, चैरिटी डायबिटीज यूके के डेटा से पता चलता है कि केवल कुछ ही नए रोगियों को मधुमेह शिक्षा पाठ्यक्रम में जगह प्रदान की जाती है।

2011/12 में मधुमेह की शिक्षा प्राप्त करने वाले लोगों की संख्या की एक रिपोर्ट से पता चला है कि मधुमेह से पीड़ित 30 लोगों में से केवल 1 को मधुमेह शिक्षा पाठ्यक्रम में भाग लेने के रूप में दर्ज किया गया था।[97]

यदि आप संरचित मधुमेह प्रशिक्षण में भाग लेने में रुचि रखते हैं, तो अपने चिकित्सक, मधुमेह विशेषज्ञ नर्स या मधुमेह सलाहकार से बात करें। आपको उपलब्ध स्लॉट के लिए प्रतीक्षा करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन एनआईसीई के दिशा-निर्देशों में कहा गया है कि यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है तो आपको पाठ्यक्रम में जाने का मौका दिया जाना चाहिए।

यदि आपने कई साल पहले एक संरचित शिक्षा पाठ्यक्रम में भाग लिया है, लेकिन आपको लगता है कि आपको अपने ज्ञान को ताज़ा करने से लाभ होगा, तो अधिकांश जीपी को पाठ्यक्रम में नामांकन करने में आपकी सहायता करने में प्रसन्नता होनी चाहिए।

इंसुलिन उपयोगकर्ताओं और गैर-इंसुलिन उपयोगकर्ताओं के लिए शिक्षा

आप जिस कोर्स में दाखिला लेते हैं, वह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके क्षेत्र में कौन से कोर्स चल रहे हैं। जबकि कुछ उपलब्ध मधुमेह पाठ्यक्रमों के बीच मतभेद हैं, कई पाठ्यक्रम उनके दृष्टिकोण और प्रदान किए गए ज्ञान में समानताएं साझा करते हैं।

गैर-इंसुलिन उपयोगकर्ताओं के लिए, जैसे कि टाइप 2 मधुमेह वाले लोग जिनका हाल ही में निदान किया गया है, डेसमंड पाठ्यक्रम उन पाठ्यक्रमों में से एक है जिसकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

एक्स-पीईआरटी पाठ्यक्रम को टाइप 1 मधुमेह और टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए उपयुक्त बनाया गया है।

DAFNE पाठ्यक्रम को विशेष रूप से उन लोगों के लिए इंसुलिन प्रबंधन के लिए डिज़ाइन किया गया है जिनके पासटाइप 1 मधुमेह

संरचित मधुमेह शिक्षा पाठ्यक्रम आमतौर पर मधुमेह वाले लोगों द्वारा अत्यधिक माना जाता है जो उनमें भाग लेते हैं और बेहतर एचबीए 1 सी परिणामों में योगदान दे सकते हैं, बहुत अधिक या निम्न रक्त शर्करा के स्तर के कम एपिसोड, किसी के स्वास्थ्य को नियंत्रित करने और जीवन की बेहतर गुणवत्ता में बेहतर आत्मविश्वास।

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