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मधुमेह की जटिलताएं

मधुमेह और हृदय रोग

हृदय रोग एक जटिलता है जो मधुमेह वाले लोगों को प्रभावित कर सकती है यदि उनकी स्थिति को लंबे समय तक ठीक से प्रबंधित नहीं किया जाता है।

कोरोनरी हृदय रोग को मधुमेह वाले 80% लोगों की मृत्यु का कारण माना जाता है, हालांकि, एनएचएस का कहना है कि दिल के दौरे को काफी हद तक रोका जा सकता है।[48]

हृदय रोग और मधुमेह कैसे जुड़े हुए हैं?

टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों को दिल का दौरा, स्ट्रोक और उच्च रक्तचाप होने का खतरा अधिक होता है।

संवहनी समस्याएं, जैसेगरीब संचलनपैरों और पैरों में भी मधुमेह के रोगियों के प्रभावित होने की संभावना अधिक होती है।

मधुमेह की तरह ही, हृदय रोग के लक्षण वर्षों तक ज्ञात नहीं हो सकते हैं।

2007 की एक मधुमेह यूके रिपोर्ट का अनुमान है कि मधुमेह वाले लोगों में हृदय रोग का जोखिम है:[1]

  • मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों में 5 गुना अधिक
  • महिलाओं में 8 गुना ज्यादामधुमेह के साथ।

आधे से अधिकमधुमेह प्रकार 2निदान के समय रोगी हृदय रोग की जटिलताओं के लक्षण प्रदर्शित करेंगे।

हृदय रोग किसे प्रभावित करता है?

बहुत से लोग सोचते हैं कि हृदय रोग केवल मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्गों को प्रभावित करता है। हालांकि, मधुमेह रोगियों में 30 वर्ष की आयु से पहले गंभीर हृदय रोग विकसित हो सकता है।

टाइप 1 और टाइप 2 दोनों प्रकार के मधुमेह रोगियों को हृदय रोग विकसित होने का अधिक खतरा होता है।

मधुमेह रोगियों में हृदय रोग का कारण क्या है?

हाइपरग्लेसेमिया, जो मधुमेह की विशेषता है, रक्त में मुक्त फैटी एसिड के संयोजन में रक्त वाहिकाओं के मेकअप को बदल सकता है, और इससे हृदय रोग हो सकता है।

रक्त वाहिकाओं की परत मोटी हो सकती है, और यह बदले में रक्त प्रवाह को बाधित कर सकता है।

दिल की समस्याएं औरस्ट्रोक की संभावनाहो सकता है।

प्रतिलिपि

मधुमेह और हृदय रोग निकटता से जुड़े हुए हैं। टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों में, विशेष रूप से, कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप का उच्च स्तर होता है जो हृदय रोग के जोखिम में योगदान देता है।

मधुमेह की अधिकांश जटिलताओं के साथ, हृदय रोग के विकास से बचने के लिए अच्छा रक्त शर्करा नियंत्रण बनाए रखना एक महत्वपूर्ण तरीका है।

निम्नलिखित कारक हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं:

  • एक करीबी रिश्तेदार में हृदय रोग
  • अधिक वजन होने के नाते
  • अपेक्षाकृत निष्क्रिय होना
  • यदि आप भारी मात्रा में पीते हैं या धूम्रपान करते हैं
  • उच्च रक्तचाप होना
  • उच्च कोलेस्ट्रॉल होना

उम्र के साथ हृदय रोग का खतरा भी बढ़ता जाता है। हृदय रोग के लक्षण केवल तभी प्रकट होते हैं जब हृदय रोग कुछ समय से विकसित हो रहा हो। लक्षणों को सीने में दर्द के रूप में देखा जा सकता है, जिसे एनजाइना कहा जाता है।

जिन दर्दों को अपच समझ लिया जाता है, वे कई मिनट तक रह सकते हैं।

कुछ लोगों को पहले लक्षण के रूप में दिल का दौरा पड़ सकता है जो लक्षणों के होने से पहले हृदय रोग के जोखिम को और भी महत्वपूर्ण बना देता है।

मधुमेह वाले व्यक्ति के रूप में, आपको वर्ष में कम से कम एक बार अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच करवानी चाहिए। यदि आपके पास कई जोखिम कारक हैं, तो आपका डॉक्टर आपको हृदय रोग की उपस्थिति के लिए नैदानिक ​​परीक्षण कराने की सलाह दे सकता है।

कई अलग-अलग नैदानिक ​​परीक्षण मौजूद हैं और इसमें इलेक्ट्रोकार्डियग्राम (ईसीजी) परीक्षण, एक्स-रे या कोरोनरी एंजियोग्राफी शामिल हो सकते हैं।

हृदय रोग का उपचार जीवनशैली में बदलाव पर आधारित है। धूम्रपान और शराब को कम करने और अधिक व्यायाम करने से मदद मिलेगी। आपको अपना आहार बदलने की सलाह भी दी जा सकती है। इन जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश उन लोगों के लिए भी की जाती है जो जीवन में बाद में हृदय रोग के जोखिम को कम करना चाहते हैं।

जिन लोगों को हृदय रोग होने का खतरा है या उन्हें आमतौर पर कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप कम करने वाली दवाएं दी जाएंगी।

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कौन से लक्षण हृदय रोग की पहचान कर सकते हैं?

हृदय रोग के सामान्य लक्षण निम्नलिखित हैं, हालांकि यह हर व्यक्ति में भिन्न हो सकता है:

  • सीने में दर्द
  • सांस की कमी
  • दिल की अनियमित धड़कन
  • टखनों की सूजन

अपने जोखिम का आकलन करने के लिए, एक ईकेजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) लेना आवश्यक है।

एनजाइना (सीने में दर्द)

एनजाइना कोरोनरी हृदय रोग का एक लक्षण है और स्थिर एनजाइना और अस्थिर एनजाइना के दो रूप ले सकता है।

स्थिर एनजाइना वाले लोगों को सीने में दर्द या बेचैनी जैसे तंग, सुस्त या भारी दर्द दिखाई दे सकता है जो कुछ ही मिनटों में गुजर जाता है। यह दर्द एनजाइना ट्रिगर जैसे शारीरिक गतिविधि, तनाव या ठंड के मौसम में लाया जा सकता है।

अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको स्थिर एनजाइना के लक्षण दिखाई देते हैं।

अस्थिर एनजाइना का एक संकेत है यदि लक्षण 5 मिनट से अधिक समय तक बने रहते हैं या यदि कोई एनजाइना ट्रिगर मौजूद नहीं है।

यदि आप, या कोई अन्य, अस्थिर एनजाइना के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो एम्बुलेंस सेवाओं के लिए 999 डायल करें।

दिल का दौरा (मायोकार्डियल इंफार्क्शन)

दिल का दौरा आमतौर पर एक थक्के के कारण होता है जो हृदय को रक्त की आपूर्ति को रोकता है।

दिल के दौरे के लक्षणों में छाती के बीच में तेज दर्द या जकड़न, सांस की कमी, खाँसी और चिंता की तीव्र भावना शामिल हैं।

अगर आपको, या किसी और को दिल का दौरा पड़ने लगता है, तो चिकित्सा सहायता के लिए 999 पर कॉल करें।

कोरोनरी हृदय रोग के लिए उपचार

मधुमेह और कोरोनरी हृदय रोग के लक्षण वाले लोगों को जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह दी जाएगी जैसे धूम्रपान बंद करना, स्वस्थ, संतुलित आहार खाना और प्रत्येक दिन में शारीरिक गतिविधि को शामिल करना।

दवा भी निर्धारित की जा सकती है। हृदय रोग के इलाज के लिए सामान्य दवाओं में शामिल हैं:

  • एसीई अवरोधक
  • कैल्शियम चैनल अवरोधक
  • स्टेटिन्स
  • एस्पिरिन की कम खुराक

मैं हृदय रोग को कैसे रोक सकता हूँ?

हृदय रोग को रोकने के लिए, कई कारकों पर विचार किया जाना चाहिए। नियमित व्यायाम और संतुलित आहार के माध्यम से अपने वजन को नियंत्रित करना अनिवार्य है, धूम्रपान से बचें या छोड़ें (यदि आप धूम्रपान करते हैं), और इसकी मात्रा को सीमित करेंशराब कि तुम पीते हो। आपको हर साल कम से कम एक बार अपने कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप दोनों की जांच करवानी चाहिए।

एक चिकित्सक से परामर्श करें और उनकी सलाह पर अपनी रोकथाम योजना को आधार बनाएं।

रोकथाम और उपचार दोनों में आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना भी आवश्यक है, अनुसंधान से पता चलता है कि एचबीए 1 सी को 1% कम करने से टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में दिल की विफलता का जोखिम 16% कम हो जाता है।[1]

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