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परिवार और रिश्ते

मधुमेह और परिवार

किसी भी पुरानी स्थिति की तरह, मधुमेह उस व्यक्ति के परिवार पर प्रभाव डाल सकता है जिसे यह बीमारी है।

उन लोगों के लिए सहायता और सलाह उपलब्ध है जो सोचते हैं कि उनकी मधुमेह उनके परिवार को प्रभावित कर रही है। इसके अलावा, जिनके परिवार के सदस्य मधुमेह से पीड़ित हैं, उन्हें भी सहायता और सहायता मिल सकती है।

मधुमेह वाले किसी व्यक्ति को अपने परिवार की सहायता और समर्थन की आवश्यकता क्यों हो सकती है?

मधुमेह के साथ जीना आसान नहीं है, और दुर्भाग्य से एक बार मधुमेह विकसित हो जाने के बाद यह दूर नहीं होता है। मधुमेह को सफलतापूर्वक प्रबंधित करने के लिए, अधिकांश मधुमेह रोगियों को कुछ गंभीर करने की आवश्यकता हैजीवन शैली में परिवर्तन

सीखने का तरीकारक्त शर्करा के स्तर की निगरानी और नियंत्रणसमय लग सकता है, और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा कभी दूर नहीं होता है।

इस कारण से, मधुमेह वाले व्यक्ति को अपने परिवार की सहायता और समर्थन की आवश्यकता हो सकती है।

मधुमेह रोगियों को कई जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है और वे अवसाद और तनाव से भी ग्रस्त हो सकते हैं।

मधुमेह वाले रिश्तेदारों की मदद कैसे की जा सकती है?

शिक्षामधुमेह से पीड़ित लोगों की मदद करने की कुंजी है, जैसे यह टाइप 2 मधुमेह को रोकने में है।

जितना हो सके सीखें, क्योंकि जितना अधिक आप इस बीमारी के बारे में समझेंगे, उतना ही आप मदद कर सकते हैं।

हालत के बारे में सहानुभूति रखें, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें मधुमेह का निदान किया गया है।

मधुमेह एक कपटी और निराशाजनक स्थिति हो सकती है, और कुछ लोगों में डर पैदा करती है।

मुझे अपने रिश्तेदार को कौन से स्वस्थ परिवर्तन करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए?

यदि आप और आपके रिश्तेदार भोजन का समय साझा करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे वही स्वस्थ भोजन खाते हैं जो आप करते हैं। कोशिश करें कि ऐसा कोई भी भोजन न खरीदें जो उसे नहीं खाना चाहिए।

मधुमेह रोगियों को अपने आहार के बारे में जागरूक रहने की आवश्यकता है, और यदि आप एक स्वस्थ मधुमेह आहार को समझते हैं तो अपने रिश्तेदार से संवाद करना आसान हो सकता है। व्यायाम मधुमेह प्रबंधन का एक और मूलभूत हिस्सा है।

रिश्तेदार एक साथ व्यायाम करने के लिए सहमत होकर व्यायाम करना आसान बना सकते हैं, हालांकि प्रत्येक मधुमेह को अपने स्वास्थ्य सलाहकार से बात करनी चाहिए ताकि यह पता लगाया जा सके कि किस प्रकार का व्यायाम उनकी स्थिति के अनुरूप होगा।

मैं अपने परिवार में मधुमेह या मधुमेह रोगियों की मदद के लिए और क्या कर सकता हूँ?

ज्ञान यहाँ शक्ति है, और यदि आप सीख सकते हैं कि समस्याओं के किसी भी लक्षण को कैसे पहचाना जाए, तो आप एक वास्तविक मदद हो सकते हैं।

के लक्षणउच्च और निम्न रक्त शर्करा का स्तर शुरू करने की जगह हैं। आप स्थिति को समझकर भी मदद कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आपका रिश्तेदार सामान्य से अधिक चिड़चिड़ा लगता है, तो यह रक्त शर्करा के स्तर में बदलाव के कारण हो सकता है।

मधुमेह और परिवार के बारे में कोई अन्य सुझाव?

बस धैर्य रखें और महसूस करें कि कुछ लोगों के लिए मधुमेह के साथ जीना सीखना मुश्किल हो सकता है। पहचानें कि मधुमेह रोगियों के अच्छे और बुरे दिन होते हैं, और उन्हें कभी-कभी आपके भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता हो सकती है।

स्वस्थ भोजन करके एक उदाहरण स्थापित करना याद रखें औरनियमित रूप से व्यायाम करना

मेरे परिवार में किसी को मधुमेह है; क्या मुझे इसे विकसित करने का अधिक जोखिम है?

वे लोग जिनके परिवार का कोई सदस्य है, विशेष रूप से एक करीबी रिश्तेदार, जिन्हें मधुमेह है, उन्हें मधुमेह विकसित होने का अधिक जोखिम किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में होता है जो ऐसा नहीं करता है।

मधुमेह आनुवंशिकता से प्रभावित होता है यदि यह दूर का रिश्तेदार है जो बीमारी से पीड़ित है, तो आपका जोखिम कुछ हद तक कम हो जाता है। रक्त संबंधियों को उनके जोखिम के बारे में सभी को जागरूक किया जाना चाहिए।

यदि परिवार के किसी सदस्य का निदान किया जाता है, तो क्या मुझे मधुमेह की जांच करानी चाहिए?

परिवार के सभी सदस्यों को जांच करानी चाहिए और रोकथाम को समझना चाहिए।

टाइप 2 मधुमेह के लिए, विशेष रूप सेनिवारक दिशानिर्देशपालन ​​किया जा सकता है।

इसमे शामिल है:

  • बार-बार व्यायाम
  • वजन को स्थिर और ऊंचाई के लिए उपयुक्त रखना
  • 45 साल की उम्र के बाद हर तीन साल में अपने ग्लूकोज के स्तर की जांच करें

मधुमेह के खिलाफ सबसे अच्छा हथियार परिवार कौन सा काम कर सकते हैं?

मधुमेह के बारे में जागरूक रहने का मतलब है कि आपको पता चल जाएगा कि इसका इलाज कब और कैसे करना है, और यह भी कि बीमारी को कैसे रोका जाए।

आप मधुमेह को रोकने में मदद करने के लिए किसी भी नए विकास और वैज्ञानिक लाभों से अवगत होंगे।

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